習(xí)慣性流產(chǎn)應(yīng)該注意什么？

　�。�、注意個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)常換衣服，經(jīng)常洗澡，但不適合洗澡、游泳。特別注意陰部衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染。衣服應(yīng)該很寬，腰帶也不應(yīng)該系緊。通常穿平底鞋。

　�。�。生活規(guī)律：日常生活要平和，比如早上多吸新鮮空氣，參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保證每天睡８?jìng)�(gè)小時(shí)。如果條件允許，你可以小睡，既不能睡覺(jué)，也不能太辛苦（比如舉重物或者爬高履險(xiǎn)）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)； 勞則氣衰，導(dǎo)致流產(chǎn)。養(yǎng)成每天定期大便的習(xí)慣，保證大便通暢，但避免使用瀉藥。

　�。场⒍ㄆ跈z查：產(chǎn)前檢查應(yīng)在妊娠中期開(kāi)始。醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并指導(dǎo)懷孕期間的醫(yī)療保健。值得提醒的是，有自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女應(yīng)在懷孕前到婦產(chǎn)科進(jìn)行診斷和治療 。如果懷孕后有流產(chǎn)前兆，如陰道出血、下腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　�。础⒑侠盹嬍常阂话銇�(lái)說(shuō)，選擇那些容易消化的食物。特別是，你應(yīng)該選擇富含維生素和微量元素的食物，如各種 蔬菜、水果、豆類、雞蛋、肉類等。胃腸道缺乏和寒冷，小心味道寒冷的食物５，保持心情舒適：自然流產(chǎn)是由孕婦皮下中樞興奮引起的，實(shí)驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用。因此，妊娠精神應(yīng)舒適，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、無(wú)聊、恐懼，以調(diào)和情緒，是預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的重要途徑。

　�。�。注意同房頻率：對(duì)于有自然流產(chǎn)史的孕婦，懷孕３個(gè)月內(nèi)、７個(gè)月后應(yīng)避免性交，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期嚴(yán)禁性交。這是一個(gè)關(guān)鍵的預(yù)防措施。

　　以上就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女應(yīng)注意與丈夫一起到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出原因，然后治療原因。以免造成不必要的傷害。