月經推遲原因是什么？

　　月經推遲原因是什么？月經推遲原因是什么對于一個月經比較規(guī)律的女性來說，如果月經來的時間推遲了，那么，在多數(shù)情況下，基本上可以判斷這個女性極有可能是懷孕了，如果確定自己這段時間沒有同房，那么，就應該到醫(yī)院檢查，避免有其他原因造成的月經推遲，那么，月經推遲原因是什么呢？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

　　女性月經周期為２８－３０天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延后７天屬于正常范圍，但如果超過７天還沒來月經，即為月經推遲。月經推遲的原因有哪些？月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環(huán)境改變等對月經周期的影響。

　　月經推遲怎么辦？

　�。�、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　�。病⒑侠盹嬍�，不可過度節(jié)食當女性過度節(jié)食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　�。�、起居有度，按時作息據(jù)研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　�。�、戒煙戒酒，改掉不良習慣煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有２５％－３２％的人因月經不調而到醫(yī)院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：月經時間的推遲肯定是有原因的，不管是飲食上的、還是生理上的、還是習慣上的，我們都應該重視月經推遲原因是什么，因為月經的不規(guī)律會給女性的生活帶來一定的風險，比如說避孕和備孕，如果月經不規(guī)律，那么，備孕和避孕的效果必然會受影響，所以，我們一定要重視月經推遲這個問題。？