六盤山醫(yī)院為您介紹月經(jīng)13天月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢？

六盤山醫(yī)院為您介紹月經(jīng)13天月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢？隨著現(xiàn)在生活水平的提高，吃的東西也是五花八門，很多都是含有激素、添加劑等東西，這就對(duì)我們的身體造成了隱藏式的影響特別是女性朋友，有一部分女性會(huì)比較喜歡吃冰的、辣的這就會(huì)刺激自己的身體，造成內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，那如果月經(jīng)13天月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢？來(lái)看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

月經(jīng)13天月經(jīng)不調(diào)是什么原因

根據(jù)現(xiàn)在的生活質(zhì)量和生活習(xí)慣來(lái)看，月經(jīng)不調(diào)在女性婦科疾病中是比較常見(jiàn)的一種，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量多或量少，月經(jīng)時(shí)間提前或是延遲，來(lái)潮時(shí)間長(zhǎng)或短等，而引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，比如來(lái)月經(jīng)時(shí)受涼了，吃了生冷辛辣的東西；長(zhǎng)期服用某種藥物導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂；為了減肥過(guò)度節(jié)食、情緒不穩(wěn)定等等。

如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的身體會(huì)造成一定的影響，不僅會(huì)影響身體的各種機(jī)能，對(duì)皮膚也是很有損害的，想要身體健康還是要先調(diào)理好月經(jīng)不調(diào)，建議緩解自身的精神壓力、經(jīng)期要防寒避濕，盡量避免淋雨、游泳，喝冷飲等，還可以通過(guò)飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以做一些藥膳來(lái)改善體質(zhì)。

人們常說(shuō)做女人很不容易，每個(gè)月的幾天是身體最虛弱的時(shí)候，一定要好好的愛(ài)護(hù)自己，月經(jīng)不調(diào)也不是什么大問(wèn)題，但是不引起重視長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體也還是會(huì)有一定危害的，對(duì)自己好一點(diǎn)，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己才能得到更多人的疼愛(ài)。