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          快速緩解痛經(jīng)的方法?

          固原六盤山醫(yī)院2024-09-22


                 固原六盤山醫(yī)院介紹快速緩解痛經(jīng)的方法?當(dāng)有痛經(jīng)疼痛的時(shí)候,我們需要先快速的緩解疼痛,有些疼痛是很強(qiáng)烈的。建議采取口服中成藥也是對痛經(jīng)疾病有很好的治療效果的,如七制香附丸、調(diào)經(jīng)化瘀丸、寧坤養(yǎng)血丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、左歸丸、艾附暖宮丸等,具體用藥應(yīng)根據(jù)自己的檢查尊醫(yī)囑服用為好。疼痛嚴(yán)重者不要服用止疼藥,副作用大,可以熱敷緩解癥狀,在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘,將加速血液循環(huán),及時(shí)緩解疼痛。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

           

          1、月經(jīng)來潮前3~5天,避免進(jìn)食油膩食物和口味過重的食物,要以利于消化吸收為主,每餐八分飽即可,避免吃生冷食品,避免對子宮造成刺激。

          2、月經(jīng)來潮時(shí),要避免進(jìn)食生冷食物和刺激性食物,烈性酒精更要避免接觸?梢赃m當(dāng)吃些酸味食品,有助于緩解疼痛。

          3、月經(jīng)來潮時(shí),如果經(jīng)血不多,可以適當(dāng)喝些葡萄酒,對于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用,還能夠調(diào)節(jié)情緒,溫陽補(bǔ)血。

          4、平時(shí)有痛經(jīng)史的女性,要注意保持大便通暢,及時(shí)治療便秘的毛病,平時(shí)多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治療的食物。避免因便秘而誘發(fā)痛經(jīng)或疼痛加劇。


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