固原如何有效預(yù)防慢性盆腔炎
固原六盤(pán)山醫(yī)院固原如何有效預(yù)防慢性盆腔炎:慢性盆腔炎是指女性?xún)?nèi)生殖器及其周?chē)Y(jié)締組織、盆腔腹膜的慢性炎癥。常為急性盆腔炎未徹底治療,在患者體質(zhì)較差的情況下,急性盆腔炎的病情可遷延及反復(fù)發(fā)作,造成慢性盆腔炎;來(lái)看看固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生
杜絕各種感染途徑,保持會(huì)陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,做到專(zhuān)人專(zhuān)盆,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多,質(zhì)粘稠,所以要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
其次,要注意休息,比如家務(wù)活讓老公或孩子代勞,自己做總指揮,全面預(yù)防慢性盆腔炎。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
部分女性朋友由于擔(dān)心肥胖,單純依靠不吃飯來(lái)瘦身,使機(jī)體處于極度的虛弱狀態(tài),甚至造成肝腎功能?chē)?yán)重受損,或成為精神性厭食者。如果不及時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)造成機(jī)體抵抗力的急劇下降,可能繼發(fā)各種不同類(lèi)型的感染。
盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù),要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食,對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證,忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼,腰酸疼的患者,屬寒凝氣滯型,則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩N逍臒、腰痛者多屬腎陰虛,可食肉蛋類(lèi)血肉有情之品,以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。三、繁忙不忘運(yùn)動(dòng)
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),健康向上
目前城市里的女性,尤其是職業(yè)女性,工作壓力越來(lái)越大,時(shí)間越來(lái)越緊,身心均處于疲憊不堪的狀態(tài),基本沒(méi)有空閑時(shí)間,即使有一點(diǎn)時(shí)間也往往以睡覺(jué)為主。這樣一來(lái),體力越來(lái)越差,抵抗力也越來(lái)越低,久而久之,往往會(huì)給病菌以可乘之機(jī),形成慢性盆腔炎的高發(fā)人群。
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